Taller gratuito de pesa rusa en el Centro de Desarrollo Deportivo
- sportmediasalta
- 4 nov 2015
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La Secretaría de Deportes del Ministerio de Derechos Humanos organiza un taller gratuito de kettlebell, entrenamiento con pesas. La formación se desarrollará en el Centro de Desarrollo Deportivo del estadio Martearena.
La Secretaría de Deportes, a cargo de Sergio Plaza dictará un taller de kettlebel en el Centro de Desarrollo Deportivo del estadio Martearena, el sábado 7 de noviembre, de 9 a 13 y de 15 a 19.
La pesa rusa o kettlebell es una bola hierro fundido, semejante a una bala de cañón con un asa; los entrenamientos con estas pesas aumentan la fuerza, resistencia, agilidad y equilibrio, desafiando tanto la fuerza muscular como el sistema cardiovascular.
La capacitación estará a cargo del profesor Alberto Elías, el preparador físico Fernando Borello, quien obtuvo una medalla de plata en los Juegos Panamericanos 2015; el preparador físico Walter Reynoso, ganador del Campeonato Argentino de BMX 2015 que se desarrolló en Córdoba y es especialista en entrenamiento deportivo y evaluador de Cineantropometría.
El taller es libre y gratuito pero de cupo limitado. Las inscripciones se recibirán vía mail a: victorcuellar@hotmail.com
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